Холистическая программа сокового голодания

13:00 – Приезд, заселение 15:00 – Свежевыжатый фруктовый сок 15:30 – Знакомство с программой, настрой 16:30 – Велнес: сауна, купание, релаксация 18:00 – Знакомство, групповая беседа 19:00 – Вечерняя релаксация и медитация в соляной пещере

08:00 – Утренняя аквагимнастика 08:30 – Освежающий завтрак (лечебный чай, овощной и фруктовый сок) 09:00 – Медицинский осмотр, оценка состояния 10:00 – Тонизирующий фруктовый сок 10:30 – Велнес, сауна и детоксикация 12:00 – Лёгкий обед (протёртый овощной суп) 12:30 – Обёртывание печени и релаксация 15:00 – Фруктовый сок 15:30 – Прогулка за травами на природе 17:00 – Массажи и процедуры для тела 18:00 – Ужин (овощной суп и лечебный чай) 19:00 – Вечерняя медитация и релаксация в соляной пещере

07:00 – Йога и дыхательные техники для внутренней гармонии 08:00 – Завтрак (свежевыжатый фруктовый сок, лечебный чай) 09:00 – Лекция эксперта: очищение тела и души и здоровый образ жизни 10:00 – Фруктовый сок 10:30 – Велнес и сауна для поддержки детоксикации 12:00 – Лёгкий обед (овощной суп) 12:30 – Обёртывание печени и релаксация 15:00 – Фруктовый сок 16:00 – Специальные процедуры для тела и ароматерапевтические массажи 18:00 – Ужин (свежевыжатый овощной сок и лечебный чай) 19:00 – Терапия поющими чашами и медитация в соляной пещере

08:30 – Завтрак (лечебный чай, свежевыжатый лимонный сок) 09:00 – Заключительный медицинский осмотр 10:00 – Фруктовый сок 10:30 – Консультация по питанию: как сохранить здоровый образ жизни 12:00 – Лёгкий обед (овощной суп) 12:30 – Завершение программы, обмен впечатлениями 13:00 – Велнес и отъезд